Dopo settimane di preparazione, è finalmente disponibile il mio video-corso sul ciclo mestruale e sulle mestruazioni!

Tutto quello che avresti voluto sapere sulle mestruazioni, spiegato con chiarezza e senza tabù!

Scoprirai come funziona davvero il ciclo mestruale, le sue fasi e i segnali che ti aiutano a distinguere normalità da possibili campanelli d’allarme.

Imparerai strategie pratiche e semplici per ridurre dolori e fastidi, conoscerai i farmaci più utili e i dispositivi igienici oggi disponibili per vivere ogni giorno con più libertà.

Sfateremo insieme i falsi miti che ancora circondano le mestruazioni, per trasformarle da un ostacolo a un alleato di salute e consapevolezza.

Il Corso è rivolto a tutte le persone che vogliono conoscere meglio il ciclo mestruale e imparare a viverlo con più consapevolezza e serenità.

Adolescenti e giovani – per affrontare i primi cicli senza ansia e con gli strumenti giusti.
Donne adulte – per capire se il proprio ciclo è nella norma, gestire sintomi fastidiosi e migliorare la qualità di vita.
Genitori ed educatori – per accompagnare ragazze e ragazzi con un linguaggio chiaro, corretto e senza tabù.
Chiunque sia curioso – perché parlare di mestruazioni significa parlare di salute, benessere e libertà personale.

Non importa da dove parti o quali siano i tuoi dubbi: questo corso è pensato per te.

Il corso non sostituisce la consulenza personalizzata di un professionista.

Il mio Corso è un percorso completo, chiaro e senza tabù, per conoscere e vivere meglio le mestruazioni.
Modulo dopo modulo scoprirai:

Le basi – come funziona davvero il ciclo mestruale e cosa è normale o meno.
I segnali da non sottovalutare – imparare a riconoscere i campanelli d’allarme per la tua salute.
Strategie pratiche – rimedi naturali, farmaci utili e dispositivi igienici per ogni esigenza.
Età e vissuti – come cambiano le mestruazioni nell’adolescenza, nell’età adulta e in perimenopausa.
Sfatiamo i falsi miti – liberarsi da paure, tabù e credenze che ancora oggi condizionano troppe persone.

Non solo informazioni, ma strumenti concreti per gestire meglio la quotidianità, ascoltare il tuo corpo e sentirti finalmente libera.

 

Obiettivi principali del corso:

Conoscenza – capire come funziona il ciclo mestruale, riconoscerne le fasi e distinguere tra normalità e segnali d’allarme.

Benessere – imparare a gestire i sintomi fisici ed emotivi con strategie pratiche, naturali e, quando serve, farmacologiche.

Consapevolezza – superare falsi miti e tabù, trasformando le mestruazioni da un limite percepito a un’occasione di ascolto e libertà personale.

Autonomia – saper scegliere i dispositivi igienici e gli strumenti più adatti al proprio stile di vita.

Prevenzione – capire quando rivolgersi al medico e quali controlli fare per proteggere la propria salute.

 

Contenuti del corso:

 -Il percorso è organizzato in moduli tematici, pensati per guidarti passo dopo passo:

🔹 Modulo 1 – Fondamenta
Capire cos’è il ciclo mestruale, come funziona e perché le mestruazioni sono un indicatore di salute.

🔹 Modulo 2 – Normalità e segnali d’allarme
Imparare a distinguere tra ciò che è fisiologico e ciò che richiede attenzione medica.

🔹 Modulo 3 – Strategie e strumenti
Scoprire rimedi naturali, farmaci e dispositivi igienici per vivere meglio il ciclo.

🔹 Modulo 4 – Età e vissuti
Come cambiano le mestruazioni dall’adolescenza alla perimenopausa e come affrontarle senza tabù. l

Il corso è suddiviso in 13 lezioni sottotitolate (precedute da 1 video introduttivo e seguite da 1 video conclusivo) ed esplicativi della struttura del corso, organizzato in 4 moduli. Ogni lezione termina con un quiz di verifica dell'apprendimento.

Ogni modulo ha una guida riassuntiva pratica in pdf.

Una volta acquistato avrete libero accesso al corso e ai suoi contenuti senza limiti di tempo, sia da PC che da Smartphone.

Il corso è in vendita al prezzo di 25 euro dalle 00:01 del 4 settembre 2025 alle 23:59 del 7 settembre 2025.

Il prezzo definitivo sarà di 50 euro.

Dare informazioni corrette e accessibili

Troppo spesso le mestruazioni sono ancora avvolte da tabù, vergogna o conoscenze parziali. Molte ragazze e donne crescono con dubbi, paure e convinzioni errate (ad esempio che il dolore sia “normale” sempre, o che certi dispositivi non siano adatti).
Ho creato questo corso per offrire spiegazioni semplici, scientificamente accurate e accessibili a tutti, in modo che chiunque possa conoscere il proprio corpo e riconoscere quando sta bene e quando invece serve attenzione medica.

 Promuovere benessere e consapevolezza

Le mestruazioni non devono essere viste come un limite, ma come parte integrante della salute e della vita quotidiana. Conoscere i rimedi naturali, i farmaci adeguati e i dispositivi disponibili significa dare strumenti pratici per migliorare la qualità di vita.
Il corso nasce dal desiderio di aiutare le persone a vivere il ciclo non come un peso, ma come un’occasione di ascolto del corpo, di consapevolezza e di autonomia.

Superare miti e silenzi culturali

Ancora oggi parlare di mestruazioni è, per molti, un argomento “scomodo”. Questo silenzio alimenta stigma, vergogna e isolamento, soprattutto nelle adolescenti.
Ho voluto creare uno spazio sicuro e accogliente, dove sfatare falsi miti, dare voce a esperienze diverse e favorire un dialogo sereno tra ragazze, donne, genitori ed educatori. Perché il ciclo mestruale non deve più essere un tabù, ma una parte naturale della vita da conoscere e condividere.

Tutto quello che avresti voluto sapere sulle mestruazioni, spiegato con chiarezza e senza tabù!